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| O que é Bom Para Dor de Garganta - Médica examinando paciente |
O que é Bom Para Dor de Garganta? A dor de garganta normalmente ocorre duas a três vezes por ano. Queixas de irritação leve e desconforto são comuns.
Logo que chega o inverno, principalmente na região sul do Brasil, quem não sente aquele dorzinha incômoda?
Tudo bem que a Dor de Garganta não afeta somente quem mora no sul, mas é no inverno que ela dá as caras com mais frequência.
E todos nós sabemos que inverno no Brasil atinge com mais força a região sul. Vamos combinar que a partir de 15 graus começa a refrescar.
Aqui você tem escolha! Você pode ler o texto, ouvir o áudio ou assistir o vídeo.
O que é Bom Para Dor de Garganta e como evitar?
A maioria das dores de garganta são causadas por vírus, raramente, é causada por uma infecção bacteriana que requer tratamento com antibióticos.
Existem vários remédios caseiros para aliviar a dor de garganta.
Reunimos algumas dicas e truques úteis para aliviar esse problema.
Contudo, não dispense uma visita ao médico se a dor não desaparecer, piorar ou se tiver outros sintomas e febre.
A dor de garganta geralmente é representada por dificuldade para engolir, coceira ou irritação na garganta.
Mas, de nenhuma forma, descarte a possibilidade da dor de garganta ocorrer por diferentes causas ao mesmo tempo.
Agentes provocadores da dor de garganta
É por isso que não se pode deixar pra lá, ou pensar que é uma dorzinha à toa que amanhã passa. Se a dor continuar, você já sabe, procure um médico.
Ar seco, aparelhos como aquecedores e condicionadores de ar, podem eventualmente secar o ar em que você está.
Uma vez que a mucosa seque, no próximo estágio a dor de garganta pode aparecer.
Fumar pode salvar empregos?
É mais ou menos isso, afinal, em cada cigarro existem 4700 elementos que prejudicam a saúde de quem pita.
Todavia, deve existir uma trabalhador para colocar cada um desses elementos no cigarro, logo, quem fuma salva 4700.
Não obstante, você fumante estar salvando empregos, você também está contribuindo para do Aquecimento Global.
Para saber o que é Aquecimento Global, basta você clicar neste link.
Entre salvar empregos e contribuir para o aquecimento global, o cigarro também te ajuda a ter dor de garganta.
Pois é, o danado do cigarro é mesmo um produto bipolar, mas já te aviso, se for fumar, coisa que não recomendo, ainda mais se for perto de mim.
Acenda o lado oposto ao do filtro e ponha na boca o lado que tem filtro, já que o filtro filtra um pouco das químicos do crivo.
Os problemas que provocam dor de garganta têm muitas causas. Se você conhecer essas causas, pode evitar ou mesmo tratar.
Como a dor de garganta surge?
Uma dor de garganta pode ser causada por bactérias e talvez precise ser tratada com antibióticos, mas, como saber a fonte? Aí entra o trabalho do médico.
Mais um detalhe importante que muitas vezes pode passar despercebido é que a ocorrência de dor de garganta em mulheres grávidas e amamentando é mais frequente devido à redução da imunidade.
Na maioria das vezes, a dor de garganta pode passar se você usar uma bala de hortelã ou um remédio caseiro.
Situação desanimadora
O que lhe resta numa situação desumana dessas é ficar mofando numa madrugada chuvosa e fria esperando o atendimento do SUS.
Numa situação desanimadora desse tipo, somente vai enfrentar quem realmente está muito doente.
Como, no geral, uma dor de garganta não é uma coisa tão problemática, ao menos na teoria, a providência é recorrer num primeiro momento aos remédios caseiros.
Mas, tome cuidado, visto que mesmo as ervas ou produtos naturais podem apresentar contraindicações e acabar piorando a situação.
Dito isso, vamos às dicas.
Remédios caseiros bons para dor de garganta
Faça uma mistura de babosa em um copo de água e na sequência gargareje a mistura. Repita isso 3-4 vezes por dia.
2 - O Vinagre de cidra de maçã pode ajudar a matar germes e combater uma dor de garganta.
Misture 3-4 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã em um copo de água morna e gargareje. Repita isso cerca de 3-4 vezes por dia.
3 - A maçã possui vitamina C e apresenta pectina, que também tem um efeito anti-inflamatório. Coma uma ou mais por isso.
As frutas possuem muitas vitaminas, dentre elas a famosa vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e tem um efeito anti-inflamatório.
É interessante consumir frutas, não somente in natura, mas também em outras formas como em chimias.
4 – A Erva-doce tem um efeito anti-inflamatório e afrouxa o muco da garganta.
Para fazer isso, beba uma xícara de chá de erva-doce cerca de 3-4 vezes por dia.
5- Água é muito importantes na luta contra a dor de garganta, pois hidrata as membranas e as mucosas atacadas.
Por essa razão, não se esqueça de beber muita água.
Em geral, você pode substituir a água por bebidas quentes porque promovem a circulação sanguínea na mucosa atingida.
Recupere o folego que tem mais 5 dicas
Para fazer isso, beba uma xícara de chá várias vezes por dia como um remédio caseiro para gargantas doloridas.
7 - O mel tem um efeito anti-inflamatório e antibacteriano. Devido às suas propriedades naturais o mel é adequado para combater a dor garganta.
Misture de 1 a 3 colheres de mel numa xícara de cerca de 250 ml de água morna e, e em seguida, faça um gargarejo com essa mistura. Repita isso cerca de 3-4 vezes ao dia.
8 – O alho possui alicina, elemento bioativo com atributos antimicrobianos e anti-inflamatórios, servindo como uma boa alternativa para auxiliar no tratamento a dor de garganta.
Consuma alimentos que contenham alho ou, se for como eu, consuma alho num pão francês como se fosse um sanduiche ou, se for bagual, coma puro.
9 - Chá de ervas pode ser bebido várias vezes ao longo do dia, ainda morno. O chá mais consistente pode ajudar a lubrificar a garganta.
Você pode adoçar com mel.
Ele tem um efeito antioxidante e fortalece o sistema imunológico para que o corpo possa efetivamente combater uma dor de garganta.
Além do mais, o chá pode acalmar a dor na garganta. Para fazer isso, beba várias xícaras de chá de ervas diariamente.
10 – A linhaça contêm mucilagem vegetal que protege as mucosas da garganta e assim pode aliviar a dor de garganta.
Pegue uma colher de linhaça e misture em de cerca de 250 ml de água, deixe assim por cerca de 30 minutos. Então, gargareje a mistura. Faça várias vezes ao dia.
11 – Gengibre, esse alimento termogênico é muito saboroso, só que não, ao menos para o meu paladar, mas o que realmente importa é que ele reduzi o aborrecimento da garganta.
Uma boa alternativa para consumir o gengibre é em chás, já que o gosto é duvidoso, em chás fica ótimo, especialmente quando combinado com mel.
O benefício de consumir gengibre é que ele auxilia na redução da sensação e na intensidade da dor.
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A imagem deste artigo foi editada no: Canva
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