O que é Felicidade? Esta é uma pergunta que praticamente todos nós...

O que é Felicidade - Mulher ovem pulando de alegria

O que é Felicidade? Esta é uma pergunta que praticamente todos nós, eventualmente, nos fazemos, uma vez que ser feliz sempre foi um dos objetivos mais buscados pelas pessoas.

Nos últimos anos a Felicidade

Foi amplamente disseminada, principalmente, pela Psicologia Positiva e sua ênfase na busca pelo bem-estar, o tema Felicidade recebeu grande destaque nos meios de comunicação. 

Normalmente as pessoas demonstram contentamento e alegria quando se sentem bem com elas mesmas. 

Relembram momentos bons, passam algum tempo com aqueles que amam, praticam o que gostam e fazem planos para o futuro. 

A Felicidade

De um jeito ou de outro, sempre esteve no cerne da filosofia. Em alguns casos, até se tornou um dos conceitos chave em torno dos quais surgiram diferentes escolas de pensamento. 

Filósofos como Aristóteles, que afirmaram que a Felicidade envolve desenvolver e alcançar os objetivos que foram estabelecidos por nós mesmos. 

Pois assim, alcançamos um estado de integridade e harmonia espiritual. 

Já um outro grupo de filósofos sustentava que ser feliz significa cuidar de si mesmo, ser autossuficiente e não depender de ninguém mais. 

Em vista disso muitos afirmam que praticamente todas as pessoas carregam no seu interior o que é necessário para alcançar a Felicidade e o autocontrole. 

Mas isso envolve levar uma vida em harmonia com a natureza.

Em contrapartida

Os inflexíveis foram ainda mais longe. 

Eles afirmaram que a verdadeira Felicidade só pode ser alcançada quando se está distante dos confortos materiais. 

Contudo, a pessoa tem  de viver uma vida baseada na razão, virtude e estabilidade.

Segundo a visão do Filósofo grego Epicuro, para ser feliz seria indispensável dominar os nossos medos e desejos.

De forma que o estado de prazer seja estável e equilibrado, com uma consequente sensação de paz e tranquilidade e longe de perturbações. 

Para o filósofo holandês Spinoza, para ser feliz é essencial a pessoa se libertar das correntes que envolvem paixões . 

E além disso é vital entender o mundo que o rodeia, só então deixaremos de sentir medo e ódio.

De acordo com esses

Filósofos, estamos todos constantemente procurando um caminho que nos permita ser mais felizes. 

Mas a chave está em aceitar nossa condição, nossa história de vida e o nosso passado. 

Quando tomamos essa decisão conscientemente, nos aproximamos da Felicidade.

No princípio dos anos 70 do século passado. 

Um biólogo molecular virou celebridade por abandonar a sua carreira e se transformar em um monge budista, tudo em busca da Felicidade. 

Segundo Matthieu Ricard o desprendimento e a aceitação do presente são as chaves para atingir a Felicidade plena. 

Mas para chegar lá, é preciso percorrer um longo caminho. 

Isso indica que devemos nos concentrar em nosso interior, em vez de nos concentrarmos no exterior. 

E principalmente devemos implementar pequenas mudanças que nos proporcionam alegria interior.

Mihaly Csikszentmihalyi

Foi considerado o principal pesquisador mundial na esfera da Psicologia Positiva.

Ele acreditava que a Felicidade é um produto resultado de um estado de fluxo.  

O fluxo seria uma experiência de motivação em que somos absorvidos no que estamos fazendo, a tal ponto que perdemos a noção do tempo. 

Esse estado representa um desafio e leva ao crescimento pessoal e nos traz satisfação e Felicidade. 

Claro que ao longo do tempo também houve filósofos, como Nietzsche, para quem o ser humano não foi concebido para ser feliz, mas está destinado a sofrer.  

E não faltam Neurocientistas tentando reduzir a Felicidade a uma série de mudanças bioquímicas que ocorrem em nosso cérebro.

Em linhas gerais a Felicidade

Pode estar se referindo a três posições importantes sobre o conceito de Felicidade.

Posições que vêm das grandes correntes filosóficas, mas que se tornaram populares e fazem parte das crenças de muitas pessoas. 

Falando em crenças 

Nós temos aqui no Blog um artigo em que tratamos exatamente sobre esse tema.

Para você ter acesso, clicar aqui neste link. 

Os Céticos são aqueles que estão convencidos de que a Felicidade não existe ou é impossível alcançá-la. 

Os Limitados são aqueles que afirmam que não há Felicidade, mas momentos felizes, por isso devemos estar satisfeitos com as poucas vezes que ela bate em nossa porta. 

Os Otimistas são pessoas que pensam que a Felicidade existe e pode ser conquistada definitivamente.

Dependendo da postura

Que assumimos, vamos desenvolver uma atitude mais ou menos proativa em relação à vida, vamos esperar a Felicidade bater em nossa porta ou, pelo contrário, vamos sair para procurá-la. 

E você que tipo de Pessoa é? 

A que espera a Felicidade ou você é do tipo que busca a Felicidade? 

Deixe aí nos comentários que tipo você é. 

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